Немного психологии

 

Банальные истины , которые ,все-же не стоит забывать...

 

1.Мы получаем от работы только то,что вкладываем в нее.Поэтому вкладывайте в свою работу интерес,любопытство и удовольствие.

 

2.Принятие ответственности и понимание того,что вы сами сделали себя тем,чем являетесь в данную минуту.Все,что происходит в нашей жизни,сначало произошло в нашем сознании.

 

3.Знание того,что все ,что вы задумали, вы сможете сделать.Успех и победа при любых обстоятельствах происходят сначала в вашем сознании.Увидьте себя достигающим цели,представьте,что вы уже достигли цели,ведите себя так, словно вы уже достигли цели,почувствуйте радость от того, что вы уже достигли цели и вы на самом деле достигните цели.Нодо лишь немного-действовать и верить.

 

4.Забудьте про унылые,завистливые,лицемерные,высокомерные и пораженческие мысли.Говорите себе и окружающим:”У меня все отлично.У меня достаточно средств и талантов.Я обладаю безграничной энергией.У меня все получится”.Избегайте вслух говорить одно ,а думать другое,иначе ваше сознание и подсознание запутаются.Например,глупо думать про себя,что все хорошо,а окружающим жаловаться на свою несчастную судьбу.

 

5.Надо помнить,что сегодняшние награды мы получаем за сегодняшние усилия и ,посему,для того,чтобы получать награды снова  и  снова ,надо работать изо дня в день.Это как плыть против течения:как только вы остановитесь-вас отнесет назад.

 

6.Самая большая ошибка-это страх совершить ошибку.Ошибка-это часть опыта.Используйте ее чтобы встряхнуться и начать снова.Ошибка показывает нам,что мы можем улучшить нашу практику,что нам следует развиваться и совершенствоваться.За это мы должны быть благодарны ошибкам.Если вы где-то и в чем то оступились и ошиблись-извлеките из этого опыт и забудьте об этом.Прошлое прошло,его нет.Вы не можете вернуться назад в прошлое  даже  на секунду.Но, вспоминая о прошлых неудачах или успехах, вы оживляете этого монстра и позволяете ему уничтожать вас здесь и сейчас.Но это лишь иллюзия вашего сознания.

 

7. Когда стрелок пускает стрелу для забавы,

   все его мастерство при нем.

   Если он стреляет на медную пряжку,

   он нервничает.

   Если ж он стреляет на золотой приз,

   то он слепнет

   а мишень двоится в его глазах --

   он уже безумен.

 

 

   Мастерство его осталось прежним,

   но приз раздваивает, разделяет его.

   Он озабочен призом.

   Он думает больше о победе,

   чем о выстреле --

   и потребность побеждать

   истощает его силы.

                                        Чжуан Цзы

 

 

Знаете,чем отличается талантливый музыкант(или спортсмен,или художник,или еще кто-то) от обычного?Всего несколькими вещами:

 

1. Ему в большей степени интересен сам процесс,чем результат (в момент творчества  он полностью сконцентрирован на исполнении произведения или работе над ним , а степень его концентрации такова , что он “сливается ” с музыкой в единое целое, в его сознании не остается мыслей о публике,успехе или неудачи.Это максимальное нахождение в “здесь и сейчас”,в это неуловимое мгновение между только что ушедшим прошлым и еще не наступившем будущим ).

 

2. Он не сравнивает себя с другими и ценит себя таким,какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками,стремясь развивать первые и искоренять вторые..

 

3. Он не соперничает.Он понимает,что соперничество-это подражание,это попытка превзойти тех,кого считаешь выше.Он делает не лучше ,чем кто-то,он делает лучше,чем он сделал вчера сам .(Барышников говорил:”Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных.Я стараюсь танцевать лучше себя самого”).

 

4. Он не ищет похвал со стороны.Он не ставит себя ниже других и не ищет одобрения.

 

5.Он любит  со всей возможной страстью то,что он делает. И он “любит не себя в музыке,а музыку в себе”.

 

На главную страницу

Hosted by uCoz